今天來聊聊 身體意象 Body Image
你對自己的體型體重很不滿意嗎？你常常拿自己的身體和別人，或是以前的自己做比較嗎？你因為想要改變自己的身形而努力地控制飲食和運動嗎？打開和分享這一集Podcast，一起來了解什麼是身體意象吧！
內容提到了
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什麼是身體意象（Body Image）
瘦身文化加深了負面的身體意象
男性及LGBTQ+的身體意象
想改變自己的身體有錯嗎？
學習接受自己的身體
參考資料的連結
1. Nation Eating Disorders Association
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