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今天來聊聊 Nora觀察到的瘦身文化問題


Nora藉由自己的經驗和觀察,告訴我們瘦身文化帶給我們的影響有多麽驚人!


內容提到了

Nora掉入了瘦身文化的陷阱裡

Nora體驗到體重汙名化的現象

Nora觀察到社群媒體的問題

我想對Nora說的話

我想對你說的話


參考資料的連結

1. Don’t Salt My Game- Body Image, Self-Compassion & “Food Addiction”


心 營養相關單集

EP2 不要在我身上貼標籤

EP3 想瘦一點也不享受

EP12 減重才能改善生理疾病?

你對Nora的故事有什麼想法呢?你也有類似的經驗想要跟我分享嗎?別忘了留言或寫信給我歐!

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